Ο Νώντας Παπαντωνίου γεννήθηκε στις 28 Απριλίου του 1990 στο Μαρούσι. Τα πρώτα του μπασκετικά βήματα τα έκανε στην ιστορική ομάδα της γειτονιάς του. Εκεί του δίδαξε τα μυστικά του αθλήματος ο πατέρας του Ανδρέας Παπαντωνίου, όπου και ενηλικιώθηκε.
Τη σεζόν 2009-2010 αγωνίστηκε στην ομάδα της ΑΕΚ. Επόμενος σταθμός στην καριέρα του ήταν ο Ηλυσιακός, όπου ήταν ένα από τα πρόσωπα που οδήγησαν την ομάδα των Ιλισίων στην παραμονή της στην Α1. Τις δύο επόμενες σεζόν (2011-2013) αγωνίστηκε με την ομάδα του Περιστερίου. Το 2013 υπέγραψε συμβόλαιο με τον Κολοσσό Ρόδου, ενώ το 2014 επέστρεψε στην ΑΕΚ για δύο χρόνια. Αξίζει να σημειωθεί πως έχει λάβει μέρος σε 4 All Star Game, από το 2008 μέχρι και το 2011.
Μέχρι το καλοκαίρι του 2010 ήταν βασικό μέλος των «Μικρών» Εθνικών Ομάδων. Έχει κατακτήσει το Χρυσό Μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων του 2008 στην Αμαλιάδα, το Αργυρό Μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων του 2009 στην Νέα Ζηλανδία και το Αργυρό Μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νέων Ανδρών του 2010 στην Κροατία. Το 2012 απόλεσε στέλεχος της πρώτης Ελληνικής Εθνικής Ομάδας Ανδρών 3×3 και συμμετείχε στο 1ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 3×3, που διεξήχθη στο Ζάππειο. Το 2015 πήρε μέρος και στους 3×3 Ευρωπαϊκούς Αγώνες στη Ρουμανία.
Διακρίσεις
Σε εθνικό επίπεδο…
Χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων το 2008
Αργυρό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Νέων το 2009
Αργυρό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νέων το 2010
